Multisportsy.id – Kamu merasa kagum melihat seseorang dengan lengan berotot, kencang, dan terlihat kuat? Mungkin kamu bertanya-tanya, bagaimana caranya membentuk…
Read More
Punya Ruang Sempit? Ini Pilihan Alat Pull Up Portable yang Pas!
Multisportsy.id – Mau olahraga namun mager keluar rumah? Atau lagi semangat latihan, tapi ruang di rumah sempit banget dan nggak…
Read More
Ternyata Begini Cara Pakai Pull Up Assist Machine Tanpa Ribet!
Multisportsy.id – Iri lihat orang di gym bisa pull up dengan gampang, sementara kamu baru nyoba udah goyang kayak daun…
Read More
Cara Buat Barbel Sendiri di Rumah, Cuma Butuh 5 Langkah Simpel!
Multisportsy.id – Memiliki tubuh ideal nggak harus selalu pergi ke gym yang mahal. Apalagi kalau kamu tipikal orang yang lebih…
Read More
Upgrade Skill Pull Up Kamu Pakai Jenis-Jenis Pull Up Bands ini!
multisportsy.id – Pull up itu emang keliatannya simpel, tinggal tarik badan ke atas, selesai. Tapi kenyataannya, nggak semua orang bisa…
Read More
Jangan Asal Angkat! Ini Cara Angkat Barbel untuk Pemula agar Nggak Cedera
multisportsy.id – Banyak yang mengira latihan angkat barbel hanya soal mengangkat besi dan menunjukkan kekuatan. Padahal, cara Angkat Barbel untuk…
Read More
Wah, Ini nih Macam Cara Membentuk Otot Tricep Anti Zonk!
multisportsy.id – Lagi ngaca dan ngerasa bagian belakang lengan kamu keliatan kurang berisi? Kalau iya, berarti kamu harus tahu macam…
Read More
Biar Nggak Cedera! Ini Cara Angkat Barbel yang Benar dan Aman untuk Pemula
multisportsy.id – Dalam dunia latihan kekuatan, ada satu hal penting yang sering disepelekan oleh banyak orang, yakni cara Angkat Barbel…
Read More
Ikuti Cara Melatih Otot Tricep ini Biar Nggak Kalah Sama Temen Gym!
multisportsy.id – Kamu pernah nggak sih, ngerasa bagian belakang lengan keliatan lemes dan kurang berisi? Padahal udah rajin push-up, tapi…
Read More
Rahasia Kekuatan Tersembunyi di Balik Angkat Barbel, Olahraga Sederhana yang Punya Dampak Besar!
Kamu pernah berpikir bahwa sebuah batang logam dengan beban di ujungnya bisa mengubah hidupmu? Latihan Angkat Barbel bukan sekadar olahraga…
Read More
