Multisportsy.id – Kamu merasa kagum melihat seseorang dengan lengan berotot, kencang, dan terlihat kuat? Mungkin kamu bertanya-tanya, bagaimana caranya membentuk…
Read More
Cara Buat Barbel Sendiri di Rumah, Cuma Butuh 5 Langkah Simpel!
Multisportsy.id – Memiliki tubuh ideal nggak harus selalu pergi ke gym yang mahal. Apalagi kalau kamu tipikal orang yang lebih…
Read More
7 Teknik Latihan Barbel yang Bikin Otot Cepat Terbentuk dan Badan Makin Kuat!
Multisportsy.id – Latihan Barbel bukan sekadar soal mengangkat beban berat di gym. Di balik gerakan yang tampak sederhana itu, tersembunyi…
Read More
