Multisportsy.id – Mau tubuh lebih kekar tanpa harus buang waktu ke gym? Ternyata, Barbel 30 Kg bisa jadi solusi praktis…
Read More
7 Teknik Latihan Barbel yang Bikin Otot Cepat Terbentuk dan Badan Makin Kuat!
Multisportsy.id – Latihan Barbel bukan sekadar soal mengangkat beban berat di gym. Di balik gerakan yang tampak sederhana itu, tersembunyi…
Read More
