Kamu pernah berpikir bahwa sebuah batang logam dengan beban di ujungnya bisa mengubah hidupmu? Latihan Angkat Barbel bukan sekadar olahraga…
Read More
7 Teknik Latihan Barbel yang Bikin Otot Cepat Terbentuk dan Badan Makin Kuat!
Multisportsy.id – Latihan Barbel bukan sekadar soal mengangkat beban berat di gym. Di balik gerakan yang tampak sederhana itu, tersembunyi…
Read More
