multisportsy.id – Kamu pernah nggak sih, ngerasa bagian belakang lengan keliatan lemes dan kurang berisi? Padahal udah rajin push-up, tapi…
Read More
Rahasia Kekuatan Tersembunyi di Balik Angkat Barbel, Olahraga Sederhana yang Punya Dampak Besar!
Kamu pernah berpikir bahwa sebuah batang logam dengan beban di ujungnya bisa mengubah hidupmu? Latihan Angkat Barbel bukan sekadar olahraga…
Read More
Jangan Salah Lagi! Ini Cara Melakukan Tricep Dip Machine yang Tepat
multisportsy.id – Pernah ngeliat alat gym yang bikin lengan belakang jadi kenceng? Nah, itu namanya tricep dip machine. Nah, artikel…
Read More
Barbel Besi, Alat Sederhana dengan Hasil Luar Biasa untuk Tubuh Ideal!
Multisportsy.id – Barbel Besi. Dua kata yang terdengar sederhana, tapi mampu membentuk tubuh, meningkatkan kekuatan, dan bahkan mengubah pola hidup…
Read More
Ini Cara Pakai Incline Machine Press Biar Gak Cuma Gaya Doang!
Multisportsy.id – Latihan dada kamu gitu-gitu aja, gak ada perubahan signifikan di bagian atas? Padahal udah rajin bench press, tapi…
Read More
Barbel 6 Kg, Pilihan Ideal untuk Latihan Ringan yang Efektif di Rumah
Multisportsy.id – Siapa bilang kamu butuh alat berat untuk membentuk tubuh yang sehat dan proporsional? Justru dari hal-hal kecil seperti…
Read More
Cara Pakai Incline Chest Press Machine Biar Dada Makin Tebal dan Simetris
Multisportsy.id – Ngerasa udah sering banget latihan dada tapi bagian atasnya masih aja kosong, rata, atau malah turun? Padahal udah…
Read More
Barbel 30 Kg, Pilihan Ideal Buat Kamu yang Mau Badan Kekar dan Otot Terbentuk Tanpa Harus ke Gym!
Multisportsy.id – Mau tubuh lebih kekar tanpa harus buang waktu ke gym? Ternyata, Barbel 30 Kg bisa jadi solusi praktis…
Read More
Kenali 7 Jenis Gym Bench Press Biar Latihan Kamu Makin Gacor!
Multisportsy.id – Kalau kamu udah sering main ke gym atau baru mau mulai latihan otot dada, pasti pernah denger istilah…
Read More
Barbell Set, Rahasia Tubuh Ideal dari Rumah Buat Kamu yang Mau Bugar!
Multisportsy.id – Barbell Set seringkali hanya dianggap sebagai alat fitness biasa yang identik dengan gym. Padahal, barbel set bisa menjadi…
Read More
